Zamów dietę

Dieta sportowa z wysokim białkiem

cena od 84,00 zł / dzień
  • 1400
  • 1500
  • 1800
  • 2000
  • 2500
  • 3000
  • 3500
  • 4000
  • 3, 5 lub 6 posiłków

Zestaw Sport z Wyborem Menu to pakiet przygotowany dla osób, które chcą samodzielnie dokonywać wyboru z pośród aż 30 posiłków każdego dnia. Połączenie wyboru z najwyższa ilością energii pochodzącej z białka (miedzy 30 a 35%) powoduje, że dzięki tej diecie możesz wybudować beztłuszczową masę mięśniową, jak również przyspieszyć spalanie tkanki tłuszczowej.

  • 30-35

    % energii z białka

  • 25-35

    % energii z tłuszczy

  • 38-45

    % energii z węglowodanów

Catering dietetyczny PREMIUM

Dieta Sport od MójCatering to idealny wybór dla osób, które trenują na siłowni, uprawiają crossfit, jak i tych, które zwyczajnie chcą zwiększyć masę mięśniową i ukształtować sylwetkę. Jest też idealnym wyborem dla Pań, które chcą nieco ujędrnić swoje ciało, a które są aktywne sportowo – to idealna dieta dla kobiet, które chodzą na aerobik czy grają w tenisa. Dieta Wysokobiałkowa Sport MójCatering to idealna dieta pudełkowa dla biegaczy. Niskokaloryczne pakiety (1500 kcal czy 1800 kcal) przy dużej ilości energii z białka (30-35%) będą gwarancją efektywniejszego treningu i ładnego podkreślenia pośladków.

gwiazdki trustpilot

Trustpilot ocena 4,4

gwiazdki google

Pozytywna ocena 4,8

gwiazdki dietly

Dietly 4,96 / 7263 ocen

1 miejsce wśród cateringów:
luty, marzec, kwiecień, maj

Przykładowe menu

Tortilla z indykiem i świeżym warzywami

Śniadanie

Delikatna tortilla z kurczakiem w ręcznie wygniatanym cieście dyniowym

Soczewica czarna

II Śniadanie

Kotlet z indyka pieczony na grillu z czarną soczewicą

Wołowina z makaronem

Obiad

Wołowina po meksykańsku z makaronem bezglutenowym

Dorada na warzywach dieta Paulina Ihnatowicz

Podwieczorek

Dorada w sosie cytrynowym na warzywach z pary

Indyk cheddar

Kolacja

Indyk zapiekany pod serem cheddar w kluseczkami

Dieta Sport od MójCatering to idealny wybór dla osób, które trenują na siłowni, uprawiają crossfit, jak i tych, które zwyczajnie chcą zwiększyć masę mięśniową i ukształtować sylwetkę. Jest też idealnym wyborem dla Pań, które chcą nieco ujędrnić swoje ciało, a które są aktywne sportowo – to idealna dieta dla kobiet, które chodzą na aerobik czy grają w tenisa. Dieta Wysokobiałkowa Sport MójCatering to idealna dieta pudełkowa dla biegaczy. Niskokaloryczne pakiety (1500 kcal czy 1800 kcal) przy dużej ilości energii z białka (30-35%) będą gwarancją efektywniejszego treningu i ładnego podkreślenia pośladków. W odpowiedzi na rosnące zapotrzebowanie, nasza firma MójCatering oferuje specjalny catering dla sportowców, który jest dostosowany do potrzeb osób aktywnych. Dieta pudełkowa białkowa jest zbilansowana tak, aby zapewnić wszystkie niezbędne składniki odżywcze, wspierając przy tym rozwój masy mięśniowej i regenerację po wysiłku.

Dla kogo jest catering sportowy?

Dieta wysokobiałkowa to doskonałe rozwiązanie dla osób, które potrzebują optymalnego wsparcia w swoich sportowych wyzwaniach. Jeśli intensywnie trenujesz, potrzebujesz odpowiedniej ilości białka, aby wspierać regenerację mięśni i zwiększać masę mięśniową. To szczególnie ważne dla tych, którzy dążą do osiągnięcia imponującej sylwetki i muszą dbać o odpowiedni bilans kaloryczny oraz dostateczną ilość białka w diecie. Właśnie dlatego dieta pudełkowa dla sportowców, oferowana przez MójCatering, jest idealnym wyborem dla Ciebie.

Dzięki diecie kulturystycznej w formie cateringu możesz skupić się na swoich treningach, nie martwiąc się o skład posiłków. Nasz zespół doświadczonych dietetyków opracowuje menu, które dostarcza niezbędnych składników odżywczych, wspierając Twoje sportowe cele. Dieta wysokobiałkowa kierowana jest nie tylko do kulturystów, ale także do wszystkich, którzy pragną budować masę mięśniową, poprawiać wytrzymałość i efektywność treningów. Z MójCatering Twoja dieta stanie się kluczowym elementem sukcesu sportowego.

Czym jest dieta wysokobiałkowa?

Dieta wysokobiałkowa to sposób żywienia, który cieszy się popularnością wśród osób aktywnych fizycznie i sportowców. Jej głównym założeniem jest zwiększenie spożycia białka, które jest kluczowym składnikiem odżywczym odpowiadającym za rozwój i regenerację mięśni. Białko nie tylko wspiera budowę masy mięśniowej, ale także wpływa na wydolność organizmu, przyspieszając procesy regeneracyjne po intensywnym treningu. Wprowadzenie diety bogatej w proteiny może przyczynić się do poprawy wytrzymałości oraz ogólnej kondycji fizycznej. Odpowiednie zbilansowanie posiłków umożliwia nie tylko budowę mięśni, ale także utrzymanie właściwej masy ciała.

Decydując się na catering proteinowy od MójCatering, zyskujesz pewność, że dostarczasz swojemu organizmowi odpowiednią ilość wysokiej jakości białka. To idealne rozwiązanie dla osób, które chcą zadbać o swoje zdrowie i formę bez konieczności samodzielnego planowania posiłków. Catering wysokobiałkowy to nie tylko wygoda, ale także gwarancja, że każdy posiłek zawiera optymalną ilość składników odżywczych. Skorzystaj z oferty MójCatering i ciesz się smacznymi, zbilansowanymi posiłkami, które wspierają Twoje sportowe osiągnięcia i zdrowy tryb życia.

Jak działa dieta sportowa w formie cateringu?

Dieta wysokobiałkowa to plan żywieniowy, który koncentruje się na dostarczaniu zwiększonej ilości białka, niezbędnego do budowy i regeneracji mięśni. W przypadku osób aktywnych fizycznie, takich jak sportowcy, białko odgrywa kluczową rolę w odbudowie uszkodzonych włókien mięśniowych po intensywnym treningu. Dieta pudełkowa białkowa oferowana przez MójCatering dostarcza odpowiednią ilość protein, dzięki czemu przyspiesza procesy naprawcze i wspiera rozwój masy mięśniowej. Białko z pożywienia jest rozkładane na aminokwasy, które stają się budulcem nowych komórek mięśniowych i przyczyniają się do zwiększenia ich objętości i siły.

Stosując dietę wysokobiałkową, organizm sportowca jest lepiej przystosowany do wysiłku fizycznego. W ramach diety pudełkowej 3000 lub 4000 kcal zapewniamy zbilansowane posiłki, które dostarczają odpowiednią ilość energii i składników odżywczych, niezbędnych dla optymalnego funkcjonowania organizmu. Taka dieta sprzyja również redukcji tkanki tłuszczowej, co jest istotne w kontekście sportowej sylwetki. Regularne spożywanie posiłków bogatych w białko pomaga w osiągnięciu lepszych wyników sportowych i zwiększeniu wydolności organizmu.

Ile białka spożywać na diecie wysokobiałkowej?

Na diecie wysokobiałkowej kluczowe jest dostosowanie spożycia białka do poziomu intensywności treningów i indywidualnych celów. Osoby dążące do zwiększenia masy mięśniowej, trenujące regularnie z dużą intensywnością, powinny zadbać o to, aby ich codzienna dieta zawierała od 1,6 do 2,2 gramów białka na kilogram masy ciała. Dla osób trenujących rekreacyjnie, które dbają o utrzymanie aktualnej sylwetki, zalecana ilość białka to około 1,2 do 1,6 gramów na kilogram masy ciała. Warto pamiętać, że odpowiednia ilość białka pomoże nie tylko w budowie mięśni, ale również w regeneracji po wysiłku.

Jeśli chcesz, aby Twoja dieta była odpowiednio zbilansowana, rozważ skorzystanie z oferty MójCatering, w której znajdziesz catering dla sportowców. Dzięki temu możesz mieć pewność, że Twoje posiłki będą dostosowane do Twoich potrzeb. Dieta pudełkowa 4000 kcal zapewnia odpowiednią ilość kalorii oraz białka, dzięki czemu wspiera aktywny tryb życia.

Dieta kulturystyczna jako catering – zalety

Dieta wysokobiałkowa zyskuje na popularności, zwłaszcza wśród sportowców i osób aktywnych fizycznie. Dzięki wysokiemu spożyciu białka możliwe jest szybsze budowanie masy mięśniowej oraz regeneracja organizmu po intensywnym wysiłku. Catering proteinowy od MójCatering pozwala na dostarczanie odpowiednich ilości białka bez konieczności samodzielnego planowania posiłków. Taka dieta pudełkowa wysokobiałkowa jest wygodnym rozwiązaniem, które pozwala zaoszczędzić czas i skupić się na treningach oraz innych aktywnościach. Wysokie spożycie białka sprzyja również utracie tkanki tłuszczowej, co jest pożądane w wielu planach treningowych. Skorzystaj z naszej oferty i zyskaj pewność, że Twoja dieta jest w dobrych rękach.

Catering dietetyczny: sport

Poszukujesz diety sportowej w wersji premium? Zależy Ci na najwyższej jakości składników? Koniecznie sprawdź nasz catering wysokobiałkowy. Na potwierdzenie naszej jakości zachęcamy do sprawdzenia opinii na temat naszych produktów. Bardzo wysoka punktacja wśród klientów z Google, jeszcze wyższa od osób z Trustpilota. Serwisy takie jak Dietly czy Cateromarket również bardzo wysoko oceniają nasz catering sportowy, przyznają nam praktycznie 100% punktacji za produkty.

Nasza wysoka jakość jest składową wielu elementów. Na początku najwyższej jakości surowce, od sprawdzonych dostawców. To niezwykle istotne gdyż to one mają ogromny wpływ na finalny produkt. Najwyższej jakości hala produkcyjna, która mieści aż 11 chłodni, windy towarowe, a wszystkie pomieszczenia są klimatyzowane. Ponieważ jako producent świeżo wyciskanych soków do sieci jesteśmy zobowiązani utrzymywać najwyższe standardy wszystko u nas jest na profesjonalnym poziomie. To kolejna gwarancja jakości. Następnie wykwalifikowany zespół i potężna baza ekspertów, którzy dbają o menu i odpowiedni bilans makroskładników. Na końcu chłodnicza logistyka tylko autami typu chłodnie. Postaw na niezawodny catering proteinowy!

Dieta pudełkowa wysokobiałkowa dla aktywnych

Aktywność fizyczna powinna iść w parze ze zdrową, odpowiednio zbilansowaną dietą, dlatego warto skorzystać z doświadczenia zespołu MójCatering i zaufać naszym jadłospisom. Dieta pudełkowa i sport to połączenie, które jest naszą specjalnością: wiemy, jak przygotowywać posiłki dla aktywnych osób, które chcą zadbać o regularny sposób żywienia.

Catering wysokobiałkowy – sportowy na miarę Twoich potrzeb

Oferując catering dla sportowców doskonale zdajemy sobie sprawę z tego, że nasi klienci mają różne potrzeby, dlatego dieta sportowa w pudełkach dostępna jest w dwóch wersjach różniących się ilością posiłków oraz kalorycznością. W wersji z 3 posiłkami możesz zdecydować się na kaloryczność na poziomie 1500, 1800 lub 2000, natomiast wariant składający się z 5 posiłków dodatkowo proponuje również kaloryczność 2500 i 3000. Posiadamy także kaloryczność 3500 i 4000 kalorii w wersji z 6 posiłkami. To Ty decydujesz, ile posiłków chcesz jadać dziennie, dzięki czemu w praktyce pudełkową dietę sportową możesz w dużej mierze dostosować do rozkładu swojego dnia.

Catering dietetyczny dla sportowców i osób aktywnych: oszczędzaj swój czas

Catering proteinowy i dieta pudełkowa dla sportowców to bardzo duża oszczędność czasu, który możesz przeznaczyć właśnie na aktywność fizyczną. Brak konieczności samodzielnego przygotowywania posiłków oraz obliczania ich kaloryczności to ogromny komfort, zwłaszcza w przypadku zajętych osób, które chcą poświęcić się ćwiczeniom. Dieta sportowa w formie cateringu oznacza aż 30 % zawartość białka, co sprzyja budowie masy mięśniowej, umożliwiając skuteczniejszą walkę o wyrzeźbioną sylwetkę.

Diety sport 1500 kcal

Opcja żywieniowa przygotowana dla kobiet lub mężczyzn, którzy planują dodawać do swojej diety jeszcze jakieś kaloryczne produkty. Dostarczana jest w opcji 3 lub 5 zbilansowanych posiłków. W tej diecie energia z białka jest na poziomie aż 30%! Każdy posiłek jest układany przez najlepszych dietetyków, pod czujnym okiem szefów kuchni, a nadzorowany przez technologów żywności. Dzięki temu masz gwarancję, że catering sportowy 1500 kcal dostarczą Ci wszystkich niezbędnych makroskładników.

Catering wysokobiałkowy dla sportowców

Ta dieta jest jedną z częściej wybieranych diet. Między treningami i okresem regeneracji warto pomyśleć nad zdrową i odpowiednio zbilansowaną dietą. Pilnowanie kaloryczności swoich posiłków bywa męczące, zwłaszcza, gdy wolny czas znacznie lepiej jest poświęcać na ćwiczenia. Dieta sport 2000 kcal przyniesie szybkie efekty.

Dieta pudełkowa białkowa sport 25000 kcal zdrowy jadłospis

Ta wysokobiałkowa dieta dostarczana jest zawsze w opcji 5 posiłków, gdzie jeden z nich stanowi wysokobijłowy koktajl białkowy. Nasi dietetycy zadbali, byś nie musiał się o to martwić o najdrobniejszy szczegół. Dieta sport 2500 kcal zawiera różnorodne jadłospisy, czyli pyszne posiłki, które są odpowiednio zbilansowane na bazie węglowodanów z uzupełnieniem niezbędnej ilości białka oraz tłuszczów. Znajdziesz w niej produkty ze wszystkich grup niezbędnych dla funkcjonowania grup spożywczych, w tym najwyższej jakości mięsa, ryby, jaja, nabiał, produkty zbożowe, warzywa i owoce.

Catering sportowy o wysokiej zawartości białka 3000 kcal

Dużo trenujesz, jesteś niezwykle aktywny przez cały dzień. To właśnie dla Ciebie został stworzony ten pakiet – wysokobiałkowa dieta pudełkowa 3000 kcal, która pomoże Ci osiągnąć rewelacyjne efekty. Przy tak wysokiej kaloryczności pilnowanie odpowiednich proporcji makroskładników bywa niebywale trudne i czasochłonne, dlatego warto zdać się na ekspertów.

Dieta sport 3 lub 5 posiłków

MójCatering jako jedna z niewielu firm na rynku cateringów dietetycznych oferuje swoje diety w opcji 3 lub 5 posiłków. Dieta sportowa 5 posiłków jest idealna dla osób, które mają czas na częste odżywianie, co jest niebywale ważne przy wysokiej podaży kalorii.

Dieta wysokobiałkowa dla kobiet aktywnych

MójCatering oferuje diety dla kobiet, które uprawiają sport i zależy im na zdrowej fit sylwetce i zwiększonej ilości białka w diecie. Najczęściej zamawiane pakiety to dieta sport 1500 kcal i dieta sport 2000 kcal.

Różnorodna i smaczna dieta kulturystyczna: zaufaj specjalistom od cateringu

Oferując możliwie jak najlepszy catering dla sportowców, dokładamy wszelkich starań, żeby wszystkie posiłki były doskonale zbilansowane. W związku z tym, korzystamy z pomocy doświadczonych dietetyków, którzy układają różnorodne plany dietetyczne, dbając jednocześnie o to, żeby sportowy catering dietetyczny dostarczany pod Twoje drzwi nie był nudny. Jesteśmy przekonani, że zdrowa dieta musi być smaczna. Naszym zdaniem, jedzenie ma być dla Ciebie przyjemnością!

Sprawdź również – dieta pudełkowa Warszawa.

Jaka jest nasza dieta wysokobiałkowa dla osób aktywnych?

Dieta pudełkowa białkowa pomoże Ci w osiągnięciu założonych celów sylwetkowych. Nasz jadłospis bazuje na wysokiej jakości mięsie, chudym nabiale, warzywach i owocach oraz produktach pełnoziarnistych. Dostarczając catering dla kulturystów i sportowców dbamy także o estetyczną stronę potraw, wierząc, że je się również oczami. Możesz zdecydować się na wariant 3000 kcal lub wybrać dietę pudełkową 4000 kcal, idealną dla osób potrzebujących większej ilości energii.

Zamawiając nasz catering proteinowy to Ty decydujesz, jak długo chcesz otrzymywać gotowe posiłki, dzięki czemu możesz dostosować parametry oferty do własnych możliwości finansowych. Podczas składania zamówienia wybierasz także czy dostawy mają być realizowane na soboty i niedzielę. Jeśli chcesz sprawdzić jakość potraw MójCatering, złóż zamówienie testowe i przekonaj się, że nasze potrawy są nie tylko smaczne, ale i zróżnicowane.

Posiłki MójCatering są przyrządzane w hali produkcyjnej zgodnej ze standardami IFS. Dbamy o ich bezpieczeństwo i szczelne pakowanie, dzięki czemu naszym usługom można w pełni zaufać. W swojej pracy bazujemy na wysokiej jakości składnikach, pełnymi garściami czerpiąc z sezonowości pór roku. Jedzenie jest dostarczane w porze, która pozwoli Ci cieszyć się smacznymi posiłkami już od samego rana i zacząć dzień dobrze zbilansowanym śniadaniem.

MójCatering, chcąc wychodzić naprzeciw różnorodnym potrzebom klientów, poza dietą sportową proponuje także takie usługi, jak Dieta Odchudzająca – stworzona z myślą o osobach chcących zrzucić zbędne kilogramy, Dieta Klasyczna, umożliwiająca wdrożenie regularności w codziennym żywieniu, dieta ketogeniczna czy Sirtfood.

Często zadawane pytania o wysokobiałkowa dietę sportową

Prawidłowa dieta pomaga sportowcom w dostarczeniu niezbędnych składników odżywczych do organizmu oraz sprzyja budowaniu masy mięśniowej.

Dieta sportwoców powinna być bogata w pełnowartościowe białko, zdrowe tłuszcze oraz węglowodany złożone. Przykładowy szybki posiłek na diecie dla osób, które ćwiczą to baton energetyczny, banan, jabłko, jogurt, smoothie czy kanapka z masłem orzechowym.

Obiad sportowca powinien dostarczać pełnowartościowego białka, porcji węglowodanów złożonych oraz zdrowych tłuszczy. Przykładowy posiłek sportowca to pierś z indyka gotowana na parze, porcja ryżu i brokuł.

Sportowcy powinni unikać przede wszystkim spożywania produktów wysokoprzetworzonych, cukrów prostych oraz alkoholu. Ich dieta powinna być oparta o produkty naturalne takie jak warzywa, owoce, zdrowe tłuszcze oraz wysokiej jakości mięso.