Zestaw Śródziemnomorski – zdrowie w najlepszym wydaniu
Zestaw Śródziemnomorski to jedna z najlepiej ocenianych diet na świecie, teraz dostępna w wersji cateringu z wyborem menu w MójCatering. To propozycja dla osób, które chcą jeść zdrowo, dbać o sylwetkę i dobre samopoczucie, a jednocześnie cenią smak, różnorodność i wygodę. Każdego dnia możesz wybierać nawet spośród 30 różnych dań, dopasowując menu dokładnie do swoich preferencji. A jeśli nie dokonasz wyboru – bez obaw, przygotujemy dla Ciebie klasyczną dietę śródziemnomorską, opartą na sprawdzonych, zbilansowanych kompozycjach. To elastyczność, która daje pełną swobodę bez rezygnacji z jakości.
Na czym opiera się dieta śródziemnomorska?
Podstawą jadłospisu są warzywa i owoce, zarówno surowe, jak i poddane delikatnej obróbce termicznej. Stawiamy na różnorodność kolorów na talerzu, bo to właśnie ona zapewnia bogactwo witamin i składników mineralnych. W menu regularnie pojawiają się także owoce sezonowe, a poza sezonem – wysokiej jakości owoce mrożone.
Produkty zbożowe, takie jak makarony, ryż, kasze czy pieczywo, bazują na pełnym ziarnie, dzięki czemu dostarczają błonnika wspierającego trawienie, stabilny poziom cukru we krwi i uczucie sytości. Głównym źródłem tłuszczu jest oliwa z oliwek, bogata w jednonienasycone kwasy tłuszczowe i przeciwutleniacze. Uzupełnieniem są orzechy, pestki i nasiona, które dostarczają cennego białka roślinnego oraz mikroelementów.
Co wyróżnia Zestaw Śródziemnomorski w MójCatering?
To 5 różnorodnych posiłków dziennie, przygotowanych z najwyższej jakości składników charakterystycznych dla kuchni śródziemnomorskiej. W menu znajdziesz świeże warzywa i owoce, ryby, delikatne mięsa, pełnoziarniste produkty zbożowe, aromatyczne zioła i zdrowe tłuszcze. Wszystkie dania są starannie zbilansowane i dostępne w kilku wariantach kalorycznych.
Dzięki opcji wyboru menu sam decydujesz, co jesz każdego dnia – a jeśli wolisz pełen luz, my zajmiemy się resztą, dostarczając klasyczną wersję diety śródziemnomorskiej prosto pod Twoje drzwi.
