Dieta Vege
Jeżeli chcesz wyeliminować ze swojego jadłospisu mięso, ale bez wykluczania produktów odzwierzęcych, to Dieta Wegetariańska jest idealnym rozwiązaniem. Sprawdzi się idealnie, jeżeli nie chcesz wykluczać ze swojego menu jajek, miodu, a także nabiału.
W ramach diety wegetariańskiej możesz zdecydować się na jedną z wielu opcji. W zależności od Twoich potrzeb i preferencji możesz wybrać 3, 5 lub 6 osiłków. Dodatkowo możesz spersonalizować niezwykle dokładnie kaloryczność swojego jadłospisu, dostępne warianty to 1200, 1500, 1800, 2000, 2200, 2500, 3000 kcal. Jeżeli więc chcesz wykluczyć ze swojej diety mięso, jednocześnie dbając o to, żeby Twój organizm miał wszystkie niezbędne składniki odżywcze, wybierz catering dietetyczny MójCatering w opcji Wegetariańskiej.
Dlaczego warto zdecydować się na Dietę Wegetariańską ?
Niewątpliwym atutem cateringu dietetycznego jest oszczędność czasu. Decydując się na wege boxy, nie musisz martwić się o codzienne planowanie menu, robienie zakupów i przyrządzanie bezmięsnych potraw. Nasi dietetycy oraz szefowie kuchni zadbają o to, by serwowane przez nas dania zachwyciły Cię smakiem i kompozycją. Niewątpliwą zaletą diety pudełkowej MójCatering jest również różnorodność oraz świeżość dań. Nadal zastanawiasz się, dlaczego warto skorzystać z Diety Wegetariańskiej? To opcja żywieniowa, która bogata jest w drogocenny błonnik, dzięki czemu Twój metabolizm przyspieszy – wyeliminujesz więc wszelkie problemy i dolegliwości brzucha oraz jelit.
Sprawdź, czy dojeżdżamy do Twojego miasta
Jeśli poszukujesz nowoczesnej i smacznej diety oraz wygodnej alternatywy dla domowego gotowania, która pozwoli zaoszczędzić Ci czas, MójCatering jest dla Ciebie idealnym rozwiązaniem. W ramach naszego cateringu proponujemy Ci kilka dostępnych wariantów, które znajdziesz w zakładce diety. Dodatkowo sprawdź, czy strefa dostawy obowiązuje także w Twoim mieście. Tak? To świetnie! Teraz pozostało Ci tylko złożyć zamówienie, a resztą zajmiemy się my.
Masz pytania co do diety wegetariańskiej? Chętnie na nie odpowiemy.
Co jeść na diecie wegetariańskiej?
Na diecie wegetariańskiej można jeść produkty pochodzenia zwierzęcego, tj: mleko, sery, jaja i oczywiście dużo warzyw oraz owoców. Natomiast nie można spożywać mięsa, wędlin, ryb czy owoców morza.
Jakie są wady wegetarianizmu?
Dobrze zbilansowana dieta wegetariańska nie posiada wad, ponieważ zaspokaja zapotrzebowanie człowieka na niezbędne mikro oraz makroelementy.
Co jedzą a czego nie jedzą weganie?
Weganie nie spożywają mięsa ani produktów pochodzenia zwierzęcego (mleka, jaj, miodu itd.), natomiast głównym źródłem białka w ich diecie są rośliny strączkowe. Weganie często sięgają po warzywa, owoce, rośliny strączkowe i zdrowe tłuszcze takie jak oliwa z oliwek, olej lniany czy olej z pestem dyni.
Czy dieta wegetariańska pomaga schudnąć?
Dobrze zbilansowana dieta wegetariańska z odpowiednim deficytem kalorycznym pomaga schudnąć od 0,5kg do 1kg tygodniowo. Podstawą takiej diety są są warzywa, owoce, produkty zbożowe, pestki, orzechy i nasiona roślin strączkowych.
