Zamów dietę

Dieta Wege

cena od 72,45 zł / dzień
  • 1100
  • 1400
  • 1500
  • 1800
  • 2000
  • 2200
  • 2500
  • 3000
  • 3,4 lub 5 posiłków

Dieta Wegetariańska MojCatering jest urozmaicona i zbilansowana. Jadłospis na każdy tydzień układa wykwalifikowany zespół dietetyków wraz z technologami żywienia. Oferowana przez nas dieta wegetariańska składa się ze zdrowych, naturalnych, nieprzetworzonych i pełnowartościowych produktów. Obfituje w cenne witaminy, składniki mineralne, pełnowartościowe roślinne białko, błonnik, złożone węglowodany oraz dobre tłuszcze. Jest idealną opcją dla osób, które nie spożywają mięsa.

 

  • 15-20

    % energii z białka

  • 25-35

    % energii z tłuszczy

  • 45-55

    % energii z węglowodanów

Catering dietetyczny PREMIUM

MójCatering to nowoczesna dieta pudełkowa, która dostosowana jest do potrzeb wszystkich swoich klientów. Dlatego proponujemy bezmięsną opcję żywieniową – dietę wegetariańską. Dieta wege kojarzona jest często z głodówką i ograniczonymi pozycjami w codziennym menu, nic bardziej mylnego! Jeśli od dawna planujesz zmienić swoje dotychczasowe nawyki żywieniowe i wyeliminować z jadłospisu mięso, pomożemy Ci w realizacji planów. Korzystanie z opcji wegetariańskiej cateringu dietetycznego to sposób na bezproblemowe wdrożenie nowych nawyków i pewność, że organizmowi będą dostarczane wszelkie niezbędne składniki odżywcze.

Brakuje Ci czasu? Nie wiesz, jak zaplanować przejście i menu wegetariańskie? Jesteś zainteresowany zmianą sposobu żywienia, idealnie trafiłeś! Wykwalifikowana kadra MójCatering pomoże Ci w zmianie nawyków żywieniowych, dostarczając smaczne i odpowiednio zbilansowane wege posiłki. Przekonaj się o zaletach oferowanej przez nas Diety Wegetariańskiej!

gwiazdki trustpilot

Trustpilot ocena 4,4

gwiazdki google

Pozytywna ocena 4,8

gwiazdki dietly

Dietly 4,96 / 7263 ocen

1 miejsce wśród cateringów:
luty, marzec, kwiecień, maj

Przykładowe menu

makaron z tofu przepis

Makaron z tofu

Makaron z tofu i domowym sosem sojowym okruszony migdałami i trawą cytrynową

vege burger przepis

Vege burger z buraka

Pomysł na obiad bez mięsa: wegański burger z buraka i kaszy jaglanej

wegetariańskie gołąbki przepis

Wegetariańskie gołąbki

Wegetariańskie gołąbki w liściach kapusty z sosem sojowym

wegetariańskie kotlety przepis

Wegetariańskie kotlety

Wegetariańskie kotlety z soczewicy i grillowanych warzyw

leczo wegetariańskie przepis

Leczo wegetariańskie

Przepis na pyszne leczo wegetariańskie na bazie papryki i dyni z kaszą pęczka

Dieta wegetariańska: na czym polega

Pudełkowa Dieta Wegetariańska MójCatering to propozycja, która dedykowana jest dla osób, które są na diecie bezmięsnej. Co więcej, dieta skierowana jest do osób, które już wykluczyły lub dopiero planują wyeliminować ze swojego menu mięso. Ta opcja żywieniowa nie wyklucza jednak produktów odzwierzęcych, takich jak: jaja czy mleko. Decydując się na dietę wegetariańską, nie musisz obawiać się o niedobory mikro i makro składników, nasz wykwalifikowany dietetyk dba o odpowiednie zbilansowanie i skomponowanie posiłków, które będą starczały wszystkich niezbędnych składników odżywczych.

Dieta Wegetariańska: skorzystaj z bezmięsnej opcji żywieniowej

Dieta wegetariańska, mimo że wiąże się z wykluczeniem z codziennego jadłospisu mięsa – drobiowego, wieprzowego, wołowego, a także ryb i owoców morza, jest niezwykle różnorodna i bardzo zdrowa. Wdrożenie do codzienności diety wege niewątpliwie wiąże się z pozytywnymi skutkami dla organizmu. W wyniku stosowania wegetariańskiego menu obniżeniu ulega poziom glukozy oraz cholesterolu, co pozytywnie przekłada się na zdrowie i ogólne samopoczucie. Dieta Wegetariańska w MójCatering opiera się przede wszystkim na jajach, nabiale, nasionach roślin strączkowych, produktach zbożowych, owocach i warzywach, a także pestek oraz orzechach. Wegetariańskie posiłki bogate są w oleje roślinne oraz orzechy i nasiona, dzięki czemu dostarczają organizmowi niezbędną dawkę zdrowych kwasów tłuszczowych.

Dieta wegetariańska – dla kogo

Dieta Wegetariańska to propozycja dla osób, które chcą poprawić i zmienić swoje dotychczasowe nawyki żywieniowe oraz wykluczyć ze swojego jadłospisu mięso, ale boją się, że z braku wystarczającej wiedzy nieodpowiednio skomponują swoje posiłki. Wege catering dietetyczny skierowany jest również do wegatarian, którzy z braku czasu potrzebują czasowego lub dłuższego wsparcia w zakresie przygotowywania bezmięsnych potraw. MójCatering proponuje swoim klientom urozmaiconą i właściwie zbilansowaną dietę wegetariańską, której jadłospis układany jest przez wykwalifikowanego dietetyka, a przygotowywany przez doświadczonego szefa kuchni. To właśnie profesjonalny zespół dba o to, by wszystkie przygotowane posiłki były zdrowe, naturalne, nieprzetworzone i odpowiednio zbilansowane.

piknik z mój catering

Dieta Vege

Jeżeli chcesz wyeliminować ze swojego jadłospisu mięso, ale bez wykluczania produktów odzwierzęcych, to Dieta Wegetariańska jest idealnym rozwiązaniem. Sprawdzi się idealnie, jeżeli nie chcesz wykluczać ze swojego menu jajek, miodu, a także nabiału.

W ramach diety wegetariańskiej możesz zdecydować się na jedną z wielu opcji. W zależności od Twoich potrzeb i preferencji możesz wybrać 3, 5 lub 6 osiłków. Dodatkowo możesz spersonalizować niezwykle dokładnie kaloryczność swojego jadłospisu, dostępne warianty to 1200, 1500, 1800, 2000, 2200, 2500, 3000 kcal. Jeżeli więc chcesz wykluczyć ze swojej diety mięso, jednocześnie dbając o to, żeby Twój organizm miał wszystkie niezbędne składniki odżywcze, wybierz catering dietetyczny MójCatering w opcji Wegetariańskiej.

 

Dlaczego warto zdecydować się na Dietę Wegetariańską ?

Niewątpliwym atutem cateringu dietetycznego jest oszczędność czasu. Decydując się na wege boxy, nie musisz martwić się o codzienne planowanie menu, robienie zakupów i przyrządzanie bezmięsnych potraw. Nasi dietetycy oraz szefowie kuchni zadbają o to, by serwowane przez nas dania zachwyciły Cię smakiem i kompozycją. Niewątpliwą zaletą diety pudełkowej MójCatering jest również różnorodność oraz świeżość dań. Nadal zastanawiasz się, dlaczego warto skorzystać z Diety Wegetariańskiej? To opcja żywieniowa, która bogata jest w drogocenny błonnik, dzięki czemu Twój metabolizm przyspieszy – wyeliminujesz więc wszelkie problemy i dolegliwości brzucha oraz jelit.

Sprawdź, czy dojeżdżamy do Twojego miasta

Jeśli poszukujesz nowoczesnej i smacznej diety oraz wygodnej alternatywy dla domowego gotowania, która pozwoli zaoszczędzić Ci czas, MójCatering jest dla Ciebie idealnym rozwiązaniem. W ramach naszego cateringu proponujemy Ci kilka dostępnych wariantów, które znajdziesz w zakładce diety. Dodatkowo sprawdź, czy strefa dostawy obowiązuje także w Twoim mieście. Tak? To świetnie! Teraz pozostało Ci tylko złożyć zamówienie, a resztą zajmiemy się my.

Masz pytania co do diety wegetariańskiej? Chętnie na nie odpowiemy.

Co jeść na diecie wegetariańskiej?

Na diecie wegetariańskiej można jeść produkty pochodzenia zwierzęcego, tj: mleko, sery, jaja i oczywiście dużo warzyw oraz owoców. Natomiast nie można spożywać mięsa, wędlin, ryb czy owoców morza.

Jakie są wady wegetarianizmu?

Dobrze zbilansowana dieta wegetariańska nie posiada wad, ponieważ zaspokaja zapotrzebowanie człowieka na niezbędne mikro oraz makroelementy.

Co jedzą a czego nie jedzą weganie?

Weganie nie spożywają mięsa ani produktów pochodzenia zwierzęcego (mleka, jaj, miodu itd.), natomiast głównym źródłem białka w ich diecie są rośliny strączkowe. Weganie często sięgają po warzywa, owoce, rośliny strączkowe i zdrowe tłuszcze takie jak oliwa z oliwek, olej lniany czy olej z pestem dyni.

Czy dieta wegetariańska pomaga schudnąć?

Dobrze zbilansowana dieta wegetariańska z odpowiednim deficytem kalorycznym pomaga schudnąć od 0,5kg do 1kg tygodniowo. Podstawą takiej diety są są warzywa, owoce, produkty zbożowe, pestki, orzechy i nasiona roślin strączkowych.