Zdrowy dodatek, czyli orzechy w zestawie Niskie IG
Zestaw Niskie IG od to prosty i smaczny sposób na Twoją dietę. To autorska kompozycja odpowiednich orzechów, dodanych we właściwych proporcjach, z jak najlepszym profilem kwasów tłuszczowych, które wpłyną korzystnie na Twoje zdrowie i będą niepowtarzalnym dodatkiem smakowym.
Duża zawartość orzechów i super foods
Orzechy mogą pomagać w redukcji stanów zapalnych. Zawierają mnóstwo antyoksydantów. Jedząc je wzmacniasz swoją ochronę przeciwnowotworową, wolniejsze starzenie się, lepszą pamięć, koncentrację. Orzechy dostarczają witaminy E, głównie jako gamma – tokoferolu, który jest absolutnie dla zdrowia. Dbają o układ krwionośny, zawierają nie tylko antyoksydanty, ale też m.in l-argininę. Zawierają kwasy omega 3, czy kwas alfa linolenowy jedne z najzdrowszych tłuszczy. Orzechy są w Polsce łatwo dostępne, rosną bez zbędnej chemii i oprysków, świeże są absolutnie pyszne. W ostatnim czasie naukowcy prześcigają się w udowadnianiu ich korzystnych właściwości dla całego organizmu człowieka. Jedzmy na zdrowie! Orzechy to przede wszystkim źródło białka, nienasyconych kwasów tłuszczowych, steroli roślinnych, błonnika i przeciwutleniaczy, dlatego warto włączyć je do swojej codziennej diety. Regularne spożywanie orzechów wspiera gospodarkę insulinową, poprawiają insulinowrażliwość. Spożywanie garści orzechów (około 28 g) dziennie zapobiega powstawaniu otyłości i cukrzycy typu 2. Orzechy pływają one pozytywnie między innymi na pracę serca, jelit, mózgu oraz kondycje skóry.
Orzechy z najlepszym profilem kwasów tłuszczowych
Orzechy to przede wszystkim bogactwo wielu składników, niezależnie od rodzaju. Główną rolę odgrywają tu tłuszcze, szczególnie te korzystne, czyli nienasycone kwasy tłuszczowe, które są szalenie istotne dla naszego zdrowia, a których często nam brakuje.
Orzechy laskowe – najlepsze źródło jednonienasyconych kwasów tłuszczowych (MUFA)
Orzechy włoskie – najlepszym źródłem kwasu α-linolenowego – prekursora kwasów omega-3 (PUFA)
Nerkowce – są dobrym źródłem jednonienasyconych kwasów tłuszczowych (kwasu oleinowego), najbogatsze źródło kwasu fitynowego
Orzechy macadamia – w ich składzie dominują jednonienasycone kwasy tłuszczowe (kwas oleinowy)
Migdały – źródło jednonienasyconych kwasów tłuszczowych
Zestaw Niskie IG to również wyjątkowe przyprawy, które są korzystne dla gospodarki cukrowej naszego organizmu
Oprócz pysznego mleka dieta pudełkowa niskie IG od Mój Catering zapewnia też świetne dodatki, które obok diety i orzechów także wesprą Twoją gospodarkę cukrową. Nasi niezwykli kucharze najczęściej sięgają po: cynamon, kardamon, korzeń kurkumy i imbiru, lukrecję czy świeżą laskę wanilii.
Zestaw posiłków w diecie Niskie IG to również zdrowe Crunchy z Orzechów
Jak wiadomo stawiamy na zdrowie i orzechy. Ale aby dieta była jeszcze bardziej wyjątkowa nasze diety pełne są orzechowych wypieków, pieczywa z orzechami czy domowego crunchy, które oczywiście przygotowujemy sami w naszym zakładzie.
