MójCatering: dieta KETOGENICZNA
Dieta ketogeniczna (keto, ketogenna) to najbardziej wymagający model ze wszystkich diet. Jest to dieta urozmaicona i zbilansowana. Dostępny w naszej ofercie jadłospis składa się ze zdrowych, naturalnych, nieprzetworzonych i pełnowartościowych produktów, zgodnych z zasadami diety KETO, dlatego będzie dużym ułatwieniem dla osób, które chcą wdrożyć ten sposób żywienia. Dieta ketogeniczna oferowana przez catering MojCatering zdejmie z Twoich barków konieczność gotowania, dlatego jest świetnym rozwiązaniem, jeśli zależy Ci na oszczędności czasu.
Pudełkowa dieta KETOGENICZNA: dla kogo?
Dieta ketogeniczna to oferta skierowana do osób, które chcą zrzucić zbędę kilogramy, poczuć się lżej i zdrowiej. Dieta ketogeniczna działa, gdy inne diety i sposoby zwiodły. Zadbamy o to by dieta była zbilansowana oraz zwyczajnie smaczna i kolorowa. Nasz program diety KETO oferujący catering sprawdzi się zarówno wśród osób odchudzających się oraz tych, którzy chcą zmienić swój sposób żywienia i dostarczać do organizmu wszystkie niezbędne składniki odżywcze. Wystarczy wybrać odpowiednią podaż kilokalorii i cieszyć się postępami diety. Dieta ketogeniczna nie jest dla każdego, dlatego, jeśli chorujesz przewlekle, przyjmujesz leki, należy skonsultować chęć podjęcia diety z lekarzem.
Pamiętaj, jeżeli nie wiesz jaka kaloryczność będzie dla Ciebie odpowiednia zapytaj naszego dietetyka. Przed wyborem diety oraz w jej trakcie możesz liczyć na nasze wsparcie.
Korzyści płynące z dobrze zbilansowanej diety ketogenicznej:
– przyczynia się i ułatwia spalanie tkanki tłuszczowej
– zwalcza cukrzycę typu 2
– zwalcza choroby serca
– chroni przed nowotworami
– zwalcza schorzenia neurologiczne
Smaczne i zróżnicowane posiłki ketogeniczne w ofercie Mójcatering
Podstawę diety pudełkowej Ketogenicznej MójCaterign stanowią najlepszej jakości tłuszcze (75%) i białka (20%). Zaledwie 5% zapotrzebowania energetycznego to węglowodany. Adaptacja organizmu jest kwestią bardzo indywidualną. Może potrwać 2 tygodnie, ale może także miesiąc. W tym czasie organizm będzie wysyłał różne sygnały. Możemy czuć się osłabieni, senni, mogą nam dokuczać bóle głowy, problemy żołądkowe, nudności.
Dieta ketogeniczna 1500 kcal
Dieta ketogeniczna 1500 kcal to idealna opcja żywieniowa dla kobiet lub osób, które nie tylko musiały ograniczyć węglowodany, ale chcą też schudnąć. Każda dieta keto 1500 kcal składa się z 4 posiłków o odpowiednim bilansie makroskładników.
Dieta ketogeniczna 2000 kcal
Dieta pudełkowa ektogeniczna 2000 kcal najczęściej jest zamawiana przez mężczyzn, którzy chcą schudnąć lub kobiety, które są aktywne i uprawiają sport. Chcąc zapewnić odpowiednią podaż białka w diecie ektogenicznej 2000 kcal zwiększono ilość mięsa, ryb, nabiału oraz jaj, dodatkowo włączone zostały produkty z podwyższoną zawartością białka. Poza produktami pochodzenia zwierzęcego głównym źródłem tłuszczy są produkty roślinne, najcześciej powtarzane to: orzechy, nasiona, pestki, awokado oraz oliwa i oleje.
Dieta pudełkowa ketogeniczna 2500 kcal
Jest to idealna dieta dla mężczyzn z uwagi na dość dużą ilość kalorii. Dieta pudełkowa ketogeniczna 2500 kcal składa się z 4 posiłków, w którym każdy ma odpowiedni poziom białka, tłuszczy i węglowodanów. Tych ostatnich MójCatering w swojej diecie dostarcza nie więcej niż 5%. Catering dietetyczny oferujący dietę ketogeniczną 2500 kcal musi jeszcze bardziej dbać o to by dieta była różnorodna i pokrywała pełne zapotrzebowanie organizmu w makroskładniki.
