Zamów dietę

Niskie IG (Wege z Rybami)

cena od 88,20 zł / dzień
  • 1500
  • 1800
  • 2000
  • 2200
  • 2500
  • 5 posiłków

Zestaw Niskie IG Wege z Rybami (dieta ichtiwegetariańska) to całkowicie bezpieczna i zdrowa dieta, podana smacznie i prosto w formie gotowych zestawów. Stosowana jest, aby zapobiegać znacznemu wzrostowi glikemii po posiłku, co jest możliwe dzięki odpowiednio przygotowanemu menu. Dieta oparta o produkty o niskim indeksie glikemicznym może przynieść wiele korzyści zdrowotnych takich jak unormowanie pracy jelit i trawienia, pohamowanie apetytu na słodycze czy skuteczne schudnięcie.

  • 20-25

    % energii z białka

  • 30-45

    % energii z tłuszczy

  • 40-50

    % energii z węglowodanów

Catering dietetyczny PREMIUM

W MojCatering.com.pl nie uznajemy kompromisów, a bezpieczeństwo produkowanej żywności jest dla nas absolutnym priorytetem. Wiemy, że nasi Klienci oczekują nie tylko smacznych i zdrowych posiłków, ale także najwyższej jakości produktów, przy zachowaniu pełnej świeżości dań i soków. Chcąc spełnić te oczekiwania wdrożyliśmy i certyfikowaliśmy system zarządzania bezpieczeństwem żywności HACCP, dzięki któremu masz pewność, że trafiają do Ciebie produkty najwyższej jakości. 

Wszystkie oferowane przez nas posiłki i soki tworzone są przez wykwalifikowaną kadrę technologów i doświadczonych dietetyków, którzy “zdrowe” tabelki wartości odżywczych zamienili w przepyszne potrawy i niezwykłe smoothies. To wybitni szefowie kuchni z najlepszych polskich restauracji dbają o każdy nawet najdrobniejszy szczegół by zadbać o podniebienie Twoje i Twoich bliskich.

 

gwiazdki trustpilot

Trustpilot ocena 4,4

gwiazdki google

Pozytywna ocena 4,8

gwiazdki dietly

Dietly 4,96 / 7263 ocen

1 miejsce wśród cateringów:
luty, marzec, kwiecień, maj

Przykładowe menu

Jaglanka z orzechami Dieta Joanna Krupa

Jaglanka z orzechami

Pyszna jaglanka z orzechami nerkowca, migdałami i mandarynką

koktajl niskie ig

Koktajl z borówkami

Koktajl z migdałów i borówek z dodatkiem chudego twarogu

Dorada na warzywach dieta Paulina Ihnatowicz

Dorada na warzywach

Dorada na brokule i fasolce szparagowej

Mozzarella z pomidorem dieta pauliny Ihnatowicz

Mozzarella z pomidorem

Mozzarella z pomidorem i orzechami Pini

Pieczona dynia hokkaido

Pieczona dynia hokkaido

Pieczona dynia hokkaido i migdałowym dressingiem

Zestaw z posiłkami o niskim indeksie glikemicznym

Zestaw Niskie IG Wege z rybami został stworzony przez zespół dietetyków na prośbę naszych stałych klientów, którzy stosowali dietę wegetariańską. Jego niezwykle pozytywny wpływ i spektakularne rezultaty, skłoniły nas  do zaoferowania go w dwóch wersjach:

  1. Zestaw Niskie IG Wege z rybami, gdzie pakiety są narzucone z góry
  2. Dieta pudełkowa Niskie IG Wege z Rybami, gdzie możesz dowolnie zamieniać swoje posiłki na te z innych diet (codziennie do wyboru aż 25 pozycj)

Od teraz to od ciebie zależy, którą wersję diety o niskim indeksie glikemicznym Wege z rybami wybierzesz.

Czym wyróżnia się Zestaw Niskie IG w wersji ichtiwegetariańskiej

Głównym założeniem menu Niskie IG jest utrzymanie dziennego ładunku glikemicznego na niskim poziomie oraz zapobieganie gwałtownemu wzrostowi stężenia glukozy w surowicy krwi. Odpowiedni bilans makroskładników może pomóc w ustabilizowaniu poziomy glukozy we krwi, a w konsekwencji napadach na słodycze.

Dla kogo ten zestaw?

Posiłki w Zestawie Niskie IG Wege z rybami komponowane są w taki sposób, aby zapewnić jak najstabilniejszy wzrost cukru we krwi, dając jednocześnie dłuższe uczucie sytości. Ten zestaw sprawdzi się dla osób z problemami gospodarki węglowodanowej, cukrzycą, insulinoopornością, PCOS, chorobami serca czy po prostu dla osób chcących zadbać o swoje zdrowie. Może być stosowany jako wariant zdrowej diety, mając swoje zastosowanie także w walce z nadmierną ilością kilogramów, trądzikiem czy mikrobiotą. Dostępny w wielu kalorycznościach, dzięki temu każdy kto ją stosuje może osiągnąć swój cel sylwetkowy np. skutecznie schudnąć.

Dieta Ichtiwegetariańska

Zestaw Niskie IG Wege z rybami to zestaw posiłków zgodnych z wytycznymi diety ichtiwegetariańskiej. Ihtiwegetarianizm to inaczej pescowegetarianizm. Dieta ichtiwegetariańska polega na wyłączeniu mięsa czerwonego i białego oraz innych przetworów mięsnych. Dozwolone są ryby i owoce morza.

Dieta na dobre trawienie

Zestaw posiłków Niskie IG Wege z rybami przygotowany jest dla osób, które chcą wyregulować swój poziom cukru we krwi, odżywić organizm, unormować jelita i osiągnąć idealną wagę. Nie jest to dieta na SIBO lecz zdrowa dieta dla wszystkich, bazująca na niskim indeksie glikemicznym, wzbogacona o wyselekcjonowane warzywa i orzechy w odpowiednich proporcjach.

Zestaw Niskie IG od zespołu wykwalifikowanych dietetyków

Indeks glikemiczny często kojarzy nam się z długą listą produktów. Czas to odczarować i przedstawić prostą dietę. W diecie wykorzystuje się głównie indeks glikemiczny, czyli wskaźnik, który określa jaki wpływ ma pokarm na poziom cukru.  Spożywając produkty z wysokim indeksem glikemicznym nasza gospodarka cukrowa przechodzi istny rollercoaster. Właśnie dlatego nasza dieta niskie IG opiera się głównie na produktach z niskim i średnim IG, a w mniejszym stopniu uwzględnia te, które mają jego wysoki wskaźnik. Powolne uwalnianie glukozy do krwi jest znacznie korzystniejsze dla organizmu – zaczynając od poprawy poziomu energii, a kończąc na łatwiejszym utrzymaniu właściwej masy ciała, zachowaniu stabilnej glikemii po posiłkowej oraz innych aspektach dotyczących naszego zdrowia. Ponadto produkty z niskim IG zapewniają uczucie sytości na dłużej, zapobiegając tym samym napadowemu objadaniu się.

To nie wszystko! Oprócz indeksu glikemicznego, który należy wziąć pod uwagę, kierujemy się także ładunkiem glikemicznym. Jest on iloczynem indeksu glikemicznego i zawartości węglowodanów przyswajalnych w danym produkcie lub potrawie. Dzięki temu jesteśmy w stanie włączyć produkty o wysokim indeksie glikemicznym i jednocześnie uniknąć monotonii w diecie.

Jakie korzyści ma stosowanie diety o niskim indeksie glikemicznym 

  • Posiłki są wolniej trawione, co powoduje dłuższe uczucie sytości 
  • Pomaga w kontroli apetytu 
  • Działa korzystnie na naszą koncentrację
  • Generuje większy poziom energii zpomoże nam w utrzymaniu prawidłowej masy ciała.
  • zapobiegnie powstawaniu cukrzycy.
  • Wpływa korzystnie na kontrolę glukozy w krwiobiegu
  • pomoże w kontrolowaniu poziomu glukozy we krwi.
  • Dobrze działa na mikrobiotę jelit.
  • Korzystnie działa na cerę

Konsultacja Bezpłatna: dieta na wyciągnięcie ręki

Zależy nam, aby Twoja dieta była efektywna i dostosowana do Twoich celów. Dlatego oferujemy darmową konsultację z naszymi dietetykami, którzy z przyjemnością pomogą Ci dostosować menu do Twoich potrzeb i celów.