Nasz BLOG - Sport

Blog 08 kwietnia, 2024

Jak powinna wyglądać dieta treningowa?

Jaką zasadą kieruje się odpowiednia dieta dla trenujących? Podstawową zasadą prawidłowego odżywiania jest kompletny i urozmaicony jadłospis. Jedzenie powinno być świeżo przygotowane, bez dużej ilości przypraw i oleju. Dieta dla osób ćwiczących na siłowni nie jest wyczerp...

Czytaj więcej

Hashimoto
Witaminy
Keto
Blog
Catering Dietetyczny
Przepisy
Dieta
Sport
Odchudzanie

Jak powinna wyglądać dieta treningowa?

Jaką zasadą kieruje się odpowiednia dieta dla trenujących? Podstawową zasadą prawidłowego odżywiania jest kompletny i urozmaicony jadłospis. Jedze...

Street workout – jaka dieta jest najlepsza?

Czy na diecie mogę zjeść kebaba? Wiele osób zaczynających swoją przygodę ze street workoutem zastanawia się jak obejść zasadę odpowiednio zbilanso...

Sportowiec na diecie pudełkowej #WEGE

Sportowiec na diecie wegetariańskiej Można? Oczywiście. Ale w dalszym ciągu budzi to wiele kontrowersji. Dlaczego? Ponieważ, wiele osób nie ...