Dominika Tajner chudnie w oczach. Zdradzamy, jaką dietę stosuje.
Dominika Tajner chudnie w oczach. Zdradzamy, jaką dietę stosuje.
Dominika Tajner ma za sobą niełatwy początek roku. Na początku stycznia przeszła operację rekonstrukcji piersi, która wiązała się z wieloma dolegliwościami. Celebrytka została unieruchomiona w łóżku. Chcąc utrzymać wagę i dobrą formę leżąc, zdecydowała się na jedną z naszych diet.
– Po operacji przez dłuższy czas musiałam leżeć. Wiedziałam również, że przez najbliższe dwa miesiące nie będę mogła uprawiać sportu. Po konsultacji z dietetyczką, która stanowczo poparła odżywianie oparte na dobrych tłuszczach i produktach mających właściwości przeciwzapalne, postanowiłam przejść na dietę ketogeniczną od Mój Catering.
Jak Dominika Tajner schudła 5 kg
Dominika nie dość, że nie przybrała na wadze, w szybkim tempie zaczęła chudnąć. Po miesiącu od rozpoczęcia przygody z dietą ketogeniczną, mogła pochwalić się utratą ponad 5 kilogramów.
– Jestem zachwycona dietą ketogeniczna od Mój Catering. Nie czuję, żebym musiała odmawiać sobie czegokolwiek. Byłam na wielu „pudełkach”, ale po raz pierwszy uczciwie mogę powiedzieć, że to jest to! Jedzenie jest rewelacyjne, pięknie podane. Posiłki są urozmaicone, nie powtarzają się, są pięknie podane. Leżałam, jadłam doskonale i chudłam. Czego chcieć więcej?
Dominika, która uwielbia sport, dostała już zielone światło na powrót do treningów.
– Od marca wracam na siłownię! Nie mogę się doczekać, kiedy wejdę w formę treningową. Nie zamierzam jednak rezygnować z diety ketogenicznej. Wręcz przeciwnie. Wiem, że jej pozytywne właściwości w walce z tkanką tłuszczową, są bardzo przydatne do treningu na siłowni.
Dieta celebrytów
Celebrytka poinformowała niedawno w mediach społecznościowych, że czeka ją nowe wyzwanie. Dominika z niecierpliwością czeka na czerwiec, kiedy to weźmie udział w @womenschallenge4x4 – najbardziej kobiecym rajdzie off-road w Polsce. Trzymamy kciuki, dziękujemy za zaufanie i cieszymy się, że mieliśmy swój udział w powrocie Dominiki do formy.
Dieta ketogeniczna to sekret metamorfozy Dominiki Tajner. Na czym polega?
Tajemnicę sukcesu metamorfozy Dominiki stanowi ograniczenie ilości węglowodanów do niezbędnego minimum. Głównym źródłem energii dla osób stosujących dietę ketogeniczną są tłuszcze (a nie glukoza). Prowadzi to do rozwinięcia się stanu ketozy, czyli zwiększenia poziomu ciał ketonowych. Dieta ketogeniczna, nazywana dietą naszych przodków jest jedną z najbardziej wymagających, ale również najskuteczniejszych diet. W keto menu nie znajdziemy cukrów prostych, produktów mącznych, napojów gazowanych czy przetworzonej żywności. Dieta ketogenna obfituje natomiast w świeże warzywa i owoce, a także mięso i tłuste ryby.
źródło: www.Kozaczek.pl
Najciekawsze wpisy na naszym blogu:
Węglowodany a odchudzanie – które jeść, a których unikać?
Ile kalorii dziennie żeby schudnąć – jak policzyć kaloryczność?
Dieta w zespole jelita drażliwego – co jeść, a czego nie?
Dieta oczyszczająca jelita – jak przygotować?
Co pić żeby schudnąć – rano i wieczorem
Aloes podczas odchudzania – jak stosować?
Picie pokrzywy a odchudzanie – jaki ma wpływ?
Kurkuma na odchudzanie – czy działa?
Ostropest plamisty – czy wspiera odchudzanie?
Nasiona chia a odchudzanie – czy działają?
Zweryfikowane merytorycznie przez:
Katarzyna Czarkowska
Technolog z zacięciem dietetycznym Nasz zakład produkcyjny nie ma przed nią tajemnic Na co dzień dba o to, aby wasze posiłki powstawały w warunkach wpisujących się w najwyższe standardy bezpieczeństwa i higieny produkcji. Jest również współautorem menu. Absolwentka studiów inżynierskich i magisterskich na kierunku żywienie człowieka i ocena żywności SGGW w Warszawie. Pierwsze doświadczenia zawodowe zdobywała już w trakcie studiów poprzez liczne staże oraz praktyki studenckie.Nieustannie poszerza swoją wiedzę i uczestniczy w kursach kierunkowych, między innymi z zagadnień dotyczących systemów zapewniania jakości oraz optymalizacji procesu produkcji. W wolnym czasie stawia na podróże - te małe i te duże. Miłośniczka dobrej kuchni i aktywnego trybu życia. Uwielbia seriale kryminalne oraz snowboard, jednak to plaża i słońce są najbliższe jej sercu.
Zobacz profil autora na:
