Ciasta na low carb – jakie ciasta jeść na diecie niskowęglowodanowej?

Dieta niskowęglowodanowa to hit XXI wieku. Każdego roku miliony ludzi na świecie skuszonych wizją szybkiej i skutecznej redukcji decyduje się na ograniczenie węglowodanów w codziennej diecie. Ci, którym nasza dieta niskowęglowodanowa umożliwiła skuteczną redukcję wagi, nie mają wątpliwości, że jest jedną z najskuteczniejszych znanych obecnie diet. Dziś produkty niskowęglowodanowe znajdują się na półkach wszystkich popularnych dyskontów. Wykorzystując je, z łatwością przygotujesz zdrowy obiad bez węglowodanów, jednak zdrowych niskowęglowodanowych słodkości na próżno szukać na półkach Polskich sklepów. Spragnionym słodyczy miłośnikom diety low carb, nie pozostaje nic innego jak skorzystanie z naszego gotowego cateringu low carb lub w wolnej chwili samodzielne przygotowanie ciasta wolnego od węglowodanów. Sprawdź nasze propozycje na fit ciasto low carb!

Spis treści ukryj

1. Dieta nisko węglowodanowa a ciasta

2. Szybkie ciasto niskowęglowodanowe

3. Fit ciasto niskowęglowodanowe

Dieta nisko węglowodanowa a ciasta

Początkom diety low carb może towarzyszyć nieodparta chęć zjedzenia ulubionego batona, czekolady lub ciasta. To całkowicie normalne, mózg przez lata przyzwyczajony do cukru, może po jego odstawieniu płatać figle. Klasyczne wypieki przygotowane na bazie białej mąki i cukru ni jak mają się do zaleceń diety niskowęglowodanowej, na szczęście istnieją przepisy na fit ciasta low carb, wykorzystujące wyłącznie produkty niskowęglowodanowe. Poniżej poznasz przepisy na ciasta low carb, które rozpieszczą Twoje spragnione słodyczy kubki smakowe.

Szybkie ciasto niskowęglowodanowe

Ochota na słodycz często przychodzi znienacka. Brak wtedy czasu na wymyślne receptury i czasochłonne przygotowywanie. Sprawdź naszą propozycję na fit ciasto niskowęglowodanowe, które przygotujesz w mniej niż godzinę!

Składniki:

80 g masła
1 tabliczka czekolady 85%
70 g erytrytolu
4 jaja
50 g orzechów włoskich
30 g migdałów
50 g masła orzechowego

Sposób przygotowania:

Orzechy i migdały zmiel lub rozgnieć w moździerzu.
Czekoladę i masło roztop w kąpieli wodnej.
Do roztopionej czekolady dodaj resztę składników i dokładnie wymieszaj.
Keksówkę wyłóż papierem do pieczenia, przelej ciasto i piecz 20 minut w temperaturze 150 stopni.

Fit ciasto niskowęglowodanowe

Chcesz zaskoczyć rodzinę pysznym niskowęglowodanowym fit ciastem? Koniecznie przygotuj ciasto z warzywami. Do jego przygotowania możesz wykorzystać cukinię, którą równie często wykorzystuje się do przygotowania śniadania bez węglowodanów. Jak z cukinii przygotować ciasto low carb?

Składniki:

500 g cukinii
100 g czekolady 80%
4 jaja
40 g masła
30 g oleju kokosowego
25 g kakao
1,5 łyżki proszku do pieczenia
100 g erytrytolu

Sposób przygotowania:

Cukinię umyj, zetrzyj na tarce o grubych oczkach i odsącz z wody.
Roztop masło, olej kokosowy i czekoladę w kąpieli wodnej.
Do miski wlej olej kokosowy i masło, dodaj jaja, następnie wymieszaj.
Wsyp kakao, proszek do pieczenia, erytrytol i wymieszaj mikserem do uzyskania jednolitej konsystencji.
Dodaj startą cukinię i wymieszaj, następnie wyłóż na blaszkę i piecz w 170 stopniach przez 60 minut.

Szukasz niskowęglowodanowej diety pudełkowej, której stałym elementem są fit desery i ciasta low carb? Sprawdź ofertę naszego cateringu, który łączy codzienną wygodę, zdrowie i smak. Nasz catering to kilkanaście różnych diet, w tym niezwykle smaczna i skuteczna dieta niskowęglowodanowa, której jakość i smak doceniło tysiące naszych klientów. W naszej ofercie znajdziesz również kilkanaście różnych diet, w wielu wariantach kalorycznych. Sprawdź naszą pełną ofertę i wybierz odpowiadającą Twoim preferencjom dietę, a my każdego ranka dowieziemy ją tam, gdzie zechcesz.