Endometrioza a problemy psychiczne – nerwica lękowa, depresja
Endometrioza to choroba przewlekła narządów płciowych, która w głównej mierze dotyczy kobiet w wieku rozrodczym. Choć to kobiety pomiędzy 25-34 rokiem życia, są w grupie podwyższonego ryzyka wystąpienia endometriozy, każdego roku chorobę odnotowuje się również wśród dziewczyn przed pierwszą miesiączką, a także u kobiet w trakcie i po menopauzie. Endometrioza związana jest z mechanicznym przemieszczeniem komórek endometrium do innych narządów w tym jajników, przepony opłucnej, otrzewnej miednicy mniejszej i przegrody odbytniczo-pochwowej. Komórki endometrium znajdujące się w innych narządach, reagują niezmiennie na zmiany hormonalne zachodzące w okresie cyklu menstruacyjnego. Zmiany te zachodzące poza jamą macicy wywołują objawy endometriozy bliźniaczo podobne do innych chorób m.in. rwy kulszowej i zespołu jelita drażliwego. Symptomy charakterystyczne dla innych schorzeń sprawiają, że diagnostyka endometriozy jest utrudniona. Dlatego też najczęściej choroba zostaje zdiagnozowana dopiero w zaawansowanym stadium, gdzie poza przewlekłym bólem odnotowuje się również problemy natury psychicznej. Jakie problemy psychiczne może wywoływać endometrioza i czy występują one wyłącznie w zaawansowanym stadium choroby?
Endometrioza a problemy psychiczne
Endometriozę charakteryzują dolegliwości bólowe narastające w trakcie stosunku seksualnego, menstruacji, a także podczas wykonywania codziennych czynności. Ból uniemożliwiający prawidłowe funkcjonowanie wymusza na kobiecie zmianę dotychczasowego trybu życia, która prowadzi do pogorszenia samopoczucia psychicznego. Najczęstszymi objawami psychicznymi w endometriozie są:
- obniżenie nastroju
- lęk
- wahania nastroju
- niepokój
- przewlekły stres
- obniżenie samooceny
- depresja
- zwiększona podatność na uzależnienia
Problemy psychiczne nie występują wyłącznie u kobiet w zaawansowanym stadium choroby, w którym to operacja endometriozy jest jedyną metodą walki z chorobą. Przeprowadzone badania wykazują, że problemy psychiczne i stopnie endometriozy nie są ze sobą powiązane, a depresja czy nerwica lękowa może dotyczyć kobiet nawet w I stadium choroby.
Wycofanie z dotychczasowego życia społecznego spowodowane przewlekle występującym bólem, nie jest jedyną przyczyną występowania problemów psychicznych przy endometriozie. Charakterystycznym objawem dla endometriozy jest problem z zajściem w ciąże lub niepłodność, która dotyczy aż 40-50% kobiet dotkniętych chorobą. To właśnie niemożność wydania na świat potomka jest jedną z najczęstszych przyczyn obniżenia nastroju, nerwicy lękowej i depresji.
Ciąża a endometrioza – czy i jaki jest związek między endometriozą a zajściem w ciąże?
Wiele kobiety zmagających się z endometriozą, wskutek powstępowania choroby ma problem z zajściem w ciąże. Niejednokrotnie zaawansowane stadium endometriozy, obejmujące występowanie licznych zrostów i torbieli zlokalizowanych na narządach rodnych, jest powodem bezpłodności. Problemy z zapłodnieniem wynikają z obecności komórek macicznych w jajnikach. Komórki te powodują przewlekły stan zapalny będący przyczyną powstawania zrostów utrudniających lub uniemożliwiających zapłodnienie komórki jajowej. Wcześnie wykryta choroba, nie przekreśla marzeń o upragnionej ciąży, jednak jej przebieg określa się mianem podwyższonego ryzyka, a samo poczęcie, często, choć nie zawsze możliwe jest wyłącznie z wykorzystaniem technik wspomaganego rozrodu.
Endometrioza a nerwica lękowa
Nerwica w endometriozie, podobnie jak wiele tematów związanych ze sferą psychiczną jest tematem tabu. Nerwicę zdiagnozowano aż u 31% pacjentek dotkniętych endometriozą, a jej objawy są częstym powodem wycofania społecznego. Nerwica lękowa wiąże się z nieustannym uczuciem lęku występującym bez względu na czynniki środowiskowe. Niepokój związany z zaburzeniami lękowymi odnosi się do sfery zawodowej, rodzinnej, zdrowotnej i finansowej. Osoba dotknięta nerwicą lękowa odczuwa niewspółmierny do sytuacji lęk uniemożliwiający odczuwanie radości i codzienne prawidłowe funkcjonowanie. Przewlekły lęk prowadzi do obniżenia poczucia własnej wartości, innych zaburzeń psychicznych i chorób będących powodem odizolowania społecznego.
Objawy nerwicy lękowej
Objawy nerwicy lękowej obejmują zarówno objawy somatyczne, jak i psychiczne. Do najczęstszych z nich należą:
Objawy somatyczne:
- przyspieszenie bicia serca
- wzmożona potliwość
- suchość w jamie ustnej
- trudności z oddychaniem
Objawy sfery psychicznej:
- trudności z zasypianiem
- przewlekły stan napięcia
- niepokój ruchowy
- drażliwość
- lęk przed utratą kontroli
Endometrioza a depresja
Prawie 50% kobiet cierpi na depresję w endometriozie, dlatego nie należy bagatelizować jej pierwszych objawów i niezwłocznie poinformować o nich specjalistę. Depresja to zaburzenie zdrowia psychicznego, które jest zaliczane do zaburzeń nastroju. Z zaburzeniami nastroju według szacunków WHO zmaga się, że 4% ludzi na całym świecie. Do jej potwierdzenia niezbędne jest przeprowadzone przez specjalistę badanie diagnostyczne, bowiem depresja, nie zawsze objawia się smutkiem. Do najczęstszych objawów depresji należą:
- przewlekłe uczucie smutku
- apatia
- złość
- płaczliwość
- brak energii
- wzmożony lub obniżony apetyt
- problemy z zasypianiem
- bezsenność
- długotrwałe napięcia
- lęk
- drażliwość
- trudności z koncentracją
- niska samoocena
- poczucie winy i bezsilności
- uczucie bezużyteczności
- myśli samobójcze
- przewlekłe zmęczenie fizyczne
Kobiety zmagające się z nerwicą lękową i depresją wykazują wyższą podatność na uzależnienia od alkoholu, narkotyków lub leków. Jeśli zauważysz u siebie pierwsze objawy depresji lub nerwicy niezwłocznie udaj się do specjalisty. Zarówno nerwicę lękową, jak i depresję można skutecznie leczyć z pomocą wykwalifikowanego terapeuty i odpowiednio dobranej farmakoterapii. Pamiętaj, że wcześnie wykryte zaburzenia psychiczne łatwiej pokonać, a zbagetlizowane i nieleczone negatywnie wpływają nie tylko na ogólne samopoczucie, ale też na przebieg endometriozy.
Dieta a endometrioza – postaw na zdrowy catering dietetyczny Mój Catering
Nieoceniony w profilaktyce i leczeniu endometriozy jest odpowiedni wybór diety. Skomponowanie prawidłowego jadłospisu będącego źródłem witamin i soli mineralnych, a także codzienne przygotowanie posiłków, stanowi problem będący najczęstszym powodem porzucania zdrowych nawyków żywieniowych. Dla wszystkich zapracowanych i tych, którzy kochają jeść zdrowo i smacznie przygotowaliśmy catering dietetyczny, z najszerszą siatką dostaw obejmującą, aż 3000 miast w całej Polsce. W naszej ofercie znajdziesz kilkanaście różnych diet, w różnych wariantach kalorycznych, przygotowywanych w zgodzie z zasadami zdrowej, smacznej i skutecznej diety. Każdy nasz jadłospis powstaje pod czujnym okiem dietetyków, którzy z naszych diet całkowicie wyeliminowali wzmacniacze smaku i konserwanty. Nad każdym etapem od zakupów, po codziennie realizowaną dostawę czuwa wykwalifikowany pracownik, dzięki temu dajemy 100% gwarancji na świeżość, jakość i smak. Sprawdź naszą ofertę, wybierz jedną z diet i dołącz do tysięcy zadowolonych klientów, którym zdrowa dieta umożliwiła skuteczną walkę z nadwagą.
Bibliografia:
Co to jest endometrioza i jak ją leczyć?, EMC SZPITALE EMC INSTYTUT MEDYCZNY SA,
Depresja to choroba, którą należy leczyć. Objawy depresji,ZWROTNIK RAKA.PL PORTAL ONKOLOGICZNY, 25.08.2021r.,
Endometrioza a ciąża. Czy z endometriozą możliwe jest zajście w ciąże?, SZPITAL NA KLINACH,
Jak endometrioza wpływa na zdrowie psychiczne?, ZABURZENIA EMOCJONALNE, 29.07.2019r.,
Patrycja „Endodziewczyna”, Endometrioza, depresja, stany lękowe – co mówią badania?, ENDODZIEWCZYNA ENDO-LIFE BALANCE,
Najciekawsze wpisy na naszym blogu:
Zmiany w harmonogramie dostaw
Ketoza – co to, dieta, efekty, skutki uboczne, jak zacząć, jak wrócić do ketozy?
Dieta lekkostrawna dla dziecka
Co pomaga w walce z wysokim cholesterolem?
Dieta low foodmap na czym polega
Dieta dukana – zasady, fazy, efekty
Dieta Keto dla kogo?
Dieta dukana – przepisy, jadłospis
Czy mam Hashimoto – sprawdź
Dieta wegetariańska – co jeść, zasady, zalety i wady
Zweryfikowane merytorycznie przez:
Katarzyna Czarkowska
Technolog z zacięciem dietetycznym Nasz zakład produkcyjny nie ma przed nią tajemnic Na co dzień dba o to, aby wasze posiłki powstawały w warunkach wpisujących się w najwyższe standardy bezpieczeństwa i higieny produkcji. Jest również współautorem menu. Absolwentka studiów inżynierskich i magisterskich na kierunku żywienie człowieka i ocena żywności SGGW w Warszawie. Pierwsze doświadczenia zawodowe zdobywała już w trakcie studiów poprzez liczne staże oraz praktyki studenckie.Nieustannie poszerza swoją wiedzę i uczestniczy w kursach kierunkowych, między innymi z zagadnień dotyczących systemów zapewniania jakości oraz optymalizacji procesu produkcji. W wolnym czasie stawia na podróże - te małe i te duże. Miłośniczka dobrej kuchni i aktywnego trybu życia. Uwielbia seriale kryminalne oraz snowboard, jednak to plaża i słońce są najbliższe jej sercu.
Zobacz profil autora na:
Zestaw Niskie IG czyli posiłki dla osób na diecie o Niskim Indeksie Glikemicznym to nowość na rynku diete...